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解决方案

可吸入激素

你想找到一种获得睾酮的简便方法吗?吸入是一种很好的方法。《临床药理学杂志》(《临床药理学杂志》)对这一摄取方法进行了研究。睾酮可以通过一种新的手持式气溶胶输送系统——AARX系统吸入,科学家们也研究了这种单剂量可吸入睾酮的安全性。研究对象包括绝经后妇女。

12名绝经后妇女接受雌激素治疗后,单剂量的睾酮(0.1,0.2,或0.3毫克)。在1至360分钟内测量其血浆性激素浓度。注意,虽然这些剂量很小,但是人们依赖于这种可吸入的睾酮。在一次或两分钟的最高剂量(0.3毫克)后,其体内的游离睾酮从正常(0.6 nmol/L,2.5 pmol/L)增加到最高62.6 nmol/L(总量)和168.2 pmol/L(游离)。这是一个巨大的变化。事实上,这个数量增加了6628%!

研究人员还发现他们的DHT水平在60分钟内高于正常水平。雌二醇含量无明显变化,但性激素结合球蛋白含量下降。治疗期间,患者无不良反应。该研究的作者说,可吸入的睾酮是非常安全的,它可以增加游离睾酮的含量。

睾酮

我们的身体可以利用游离睾酮和蛋白睾酮。最近的一项研究调查了221名中年非糖尿病男性的游离睾酮、睾酮活性的生物相容性,以及它们对抑制胰岛素和降低脂肪的影响。生物相容性与总睾酮、SHBG和白蛋白无显著相关性。相反,总睾酮与SHBG显著相关。

我们评估睾酮与胰岛素抑制之间的关系。研究人员测量了受试者的胰岛素、C肽、总脂肪和腹部脂肪分布。在获得这些数据后,我们基本上发现睾酮与胰岛素抑制之间存在相反的关系。简单地说,如果你想要体内的胰岛素代谢,你需要增加睾酮水平并减少身体脂肪。

精氨酸

如果大鼠摄入无精氨酸的饮食,它会降低精氨酸、瓜氨酸和鸟氨酸在体内的浓度。研究人员观察了这些人,发现饮食会导致他们的身体和肾脏重量的下降,以及肾脏中脱羧酶(肾脏酶)活性的降低。

但这并不能减少睾酮的量,这会阻止睾酮的体重增加,这表明雄激素合成过程中需要精氨酸。因此,精氨酸可能与睾酮的合成有关。

瘦人需要睾酮

神经性厌食可导致严重的骨丢失、认知障碍和严重的抑郁症。换言之,厌食症会给你带来很多麻烦!在这项研究中,研究人员对33名缺乏睾酮的妇女进行了为期三周的研究,其中服用了150微克、300微克的睾酮或安慰剂。接受治疗的患者从重度抑郁症转变为中度抑郁,而安慰剂组没有改变。与安慰剂相比,睾酮组症状改善。因此,短期和低剂量睾酮可以改善妇女的抑郁症状和认知功能。因此,服用睾酮显然是治疗多种疾病的有效方法。厌食症也是其中之一。

远离甘草

甘草和糖果制成的糖果是甜的。这种甜味是由于甘草酸存在于甘草植物的根部。Glycyrrhiza作为药用植物已有数千年的历史。但是你知道它会影响睾酮水平吗?是的,是的。本文研究了甘草对9例健康妇女(22-26岁)月经周期中雄激素代谢的影响。他们每天摄入3.5克甘草(甘草酸的7.6%)。

第一个月,血清睾酮水平从27.8下降到19,在第二个月下降至17.5 ng/dl。总共下降了59%。停药后睾酮水平恢复到研究前水平。在治疗过程中,雄激素、17OH孕酮和LH水平无明显变化。17β-羟基类固醇脱氢酶和17-20裂解酶可降低血清睾酮水平。


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